–>
تفتحين الشريط في الصباح، فتجدين حبة الأمس ما زالت مكانها. وقبل أن تصلي إلى هاتفك، يكون السؤال قد تشكّل كاملًا: هل ما زلتُ محمية؟
وعند نسيان حبة منع الحمل لا يكفي حساب الساعات وحده. فمرور 24 ساعة قد لا يستدعي احتياطًا إضافيًا مع الحبة المركبة القياسية، لكنه يتجاوز نافذة السماح في بعض حبوب البروجستين فقط. لذلك يتحدد القرار بثلاث معلومات: نوع الحبة، وعدد الساعات منذ موعدها، وموضعها في الشريط.
إجابة سريعة
- لا توقفي الشريط.
- تحققي أولًا هل الحبة المنسية فعالة أم وهمية؛ فنسيان الحبة الوهمية لا يضعف الحماية.
- حددي نوع الحبة وعدد الساعات قبل تطبيق قاعدة النسيان.
- في الأنواع القياسية، خذي أحدث حبة فعالة فائتة فور تذكرها، ثم واصلي الحبة التالية في موعدها؛ وقد يعني ذلك حبتين في يوم واحد.
- لا تتناولي جميع الحبوب المتراكمة، ولا تختاري منع الحمل الطارئ قبل معرفة نوع حبتك وموضع النسيان في الشريط.
محتويات المقال
كيف أعرف نوع حبوب منع الحمل التي أستخدمها؟
لتحديد نوع حبتك، راجعي المادة الفعالة المكتوبة على العبوة أو في النشرة. فإن وجدتِ مادتين إحداهما إستروجين — غالبًا إيثينيل إستراديول — فحبتك مركبة. وإن وجدتِ مادة واحدة فقط، فهي حبة بروجستين، وتسمى الحبة الصغيرة.
هل الحبة المنسية فعالة أم وهمية؟
هذا السؤال يسبق كل شيء، لأن تعليمات النسيان كلها تخص الحبوب المحتوية على هرمون.
- نسيان حبة وهمية أو خالية من الهرمون لا يخفض الحماية.
- تخلّصي منها وواصلي الشريط في موعده، دون إطالة فترة التوقف[1].
- لا يمكن الاعتماد على لون الحبة وحده؛ فالألوان تختلف بين العبوات والبلدان. راجعي مخطط العبوة.
اختاري اسم حبتك من الجدول
| الاسم التجاري الشائع | المادة الفعالة والنوع | قاعدة النسيان |
|---|---|---|
| ياسمين | إيثينيل إستراديول + دروسبيرينون — حبة مركبة | قاعدة الحبوب المركبة القياسية إذا كانت العبوة بنظام 21/7 |
| ياز، إلوين | إيثينيل إستراديول + دروسبيرينون — حبة مركبة بنظام 24+4 | اتبعي نشرة العبوة الخاصة؛ لا تطبقي قاعدة 21/7 تلقائيًا |
| مارفيلون، ميرسيلون | إيثينيل إستراديول + ديسوجيستريل — حبة مركبة | قاعدة الحبوب المركبة القياسية |
| جينيرا | إيثينيل إستراديول + جيستودين — حبة مركبة | قاعدة الحبوب المركبة القياسية |
| ميكروجينون | إيثينيل إستراديول + ليفونورجيستريل — حبة مركبة | قاعدة الحبوب المركبة القياسية |
| ديان 35 | إيثينيل إستراديول + سيبروتيرون — حبة مركبة | راجعي تعليمات العبوة وقاعدة الحبوب المركبة القياسية |
| سيرازيت | ديسوجيستريل فقط | نافذة 12 ساعة |
| ميكرولوت، ميكروفال | ليفونورجيستريل فقط | نافذة 3 ساعات |
| سليندا، سلايند | دروسبيرينون فقط | نافذة 24 ساعة |
| كلايرا، زويلي | حبوب مركبة بتركيبة أو نظام خاص | اتّباع نشرة العبوة الخاصة |
انتبهي إلى نوع التركيبة ونظام العبوة
يحتوي ياسمين وياز على دروسبيرينون، لكنهما حبوب مركبة؛ لذلك لا تنطبق عليهما نافذة 24 ساعة الخاصة بحبوب الدروسبيرينون وحده مثل سليندا. كما أن ياز يُستخدم عادةً بنظام 24 حبة فعالة و4 حبوب وهمية، وله تعليمات خاصة بحسب موضع الحبة؛ فلا تساويه تلقائيًا بياسمين. ويحتوي مارفيلون وميرسيلون على ديسوجيستريل، لكنهما حبوب مركبة؛ فلا تنطبق عليهما نافذة 12 ساعة الخاصة بسيرازيت.
وقد تختلف الأسماء التجارية والتركيبات وألوان الحبوب بين البلدان؛ لذلك تحققي من المادة الفعالة ومن كون الحبة المنسية فعالة أو وهمية على العبوة نفسها.
نسيت حبة منع الحمل يومًا كاملًا أو 24 ساعة: ماذا أفعل؟
تُحسب ساعات التأخر من الموعد المقرر للحبة المنسية، وليس من وقت تناول الحبة السابقة. وقاعدة الحبة المركبة الواحدة في هذا الجدول تخص النسيان أثناء الشريط بعد الاستخدام الصحيح. أما تأخر بدء شريط جديد بعد فترة التوقف، فيعتمد المقال توصية FSRH باستخدام الواقي 7 أيام عند التأخر يومًا كاملًا أو أكثر[2].
| نوع الحبة | ماذا يعني مرور 24 ساعة؟ | الإجراء المختصر |
|---|---|---|
| الحبة المركبة القياسية | غالبًا حبة فعالة واحدة فائتة، وأقل من 48 ساعة | خذيها الآن، وواصلي الشريط؛ لا يلزم واقٍ عادةً |
| البروجستين التقليدي | تجاوزتِ نافذة 3 ساعات بفارق كبير | خذي حبة واحدة، واستخدمي الواقي 48 ساعة بعد استئناف الاستخدام الصحيح |
| ديسوجيستريل فقط | تجاوزتِ نافذة 12 ساعة | خذي حبة واحدة، واستخدمي الواقي 48 ساعة |
| دروسبيرينون فقط | أقل من 24 ساعة ما زالت ضمن النافذة؛ وعند التأخر 24 ساعة أو أكثر تُعد فائتة | عند تجاوز النافذة: آخر حبة فائتة + واقٍ 7 أيام |
نسيت حبة من حبوب منع الحمل المركبة القياسية: قاعدة 48 ساعة
تنطبق القواعد التالية على الحبوب المركبة القياسية أحادية الطور بنظام 21 حبة فعالة تليها 7 أيام توقف أو حبوب وهمية. أما عبوات 24+4 مثل ياز وإلوين، والحبوب متعددة الأطوار أو المحتوية على إستروجين طبيعي مثل كلايرا وزويلي، فتُتبع تعليمات نشرتها الخاصة.
لماذا قد تختلف تعليمات نشرة عبوتك؟
تعتمد القواعد التالية على إرشادات سريرية للحبوب المركبة القياسية، وقد تختلف عن بعض النشرات التجارية. فمثلًا، تستخدم نشرة ياسمين حدّ 12 ساعة، وتطلب احتياطًا إضافيًا في بعض الحالات، ومنها نسيان حبة في الأسبوع الأول[7]. إذا وجدتِ تعليمات مختلفة، فاتبعي نشرة عبوتك أو الخطة التي يحددها الصيدلي، ولا تفترضي أن قاعدة 48 ساعة تلغي تعليمات النشرة.
مع الحبة المركبة القياسية، الرقم الفاصل هو 48 ساعة من الموعد المقرر لأول حبة فعالة لم تؤخذ[1].
ويزداد الخطر عندما يؤدي النسيان إلى إطالة الفترة الخالية من الهرمون، أي في بداية الشريط أو قرب نهايته. وبعد فقدان الحماية، يلزم استخدام الحبوب الفعالة 7 أيام متتالية لاستعادتها بصورة موثوقة[2].
تأخرتِ أقل من 24 ساعة
خذي الحبة فور تذكرها، وواصلي الشريط في مواعيده. لا يلزم أي احتياط إضافي[1].
نسيتِ حبة فعالة واحدة ومر أقل من 48 ساعة
- خذي الحبة الفائتة فور تذكرها.
- خذي الحبة التالية في موعدها المعتاد، حتى لو صار ذلك حبتين في اليوم نفسه.
- لا يلزم الواقي عادةً.
- لا يلزم منع الحمل الطارئ عادةً[1][2].
نسيتِ حبتين فعالتين متتاليتين أو مر 48 ساعة فأكثر
- خذي آخر حبة فائتة فقط.
- تخلصي من الحبوب الفائتة الأقدم.
- واصلي بقية الشريط في مواعيده.
- استخدمي الواقي أو امتنعي عن الجماع حتى تأخذي حبوبًا فعالة 7 أيام متتالية[1].
مثال عملي: كان موعد حبتك الساعة التاسعة مساءً. لم تأخذي حبة الاثنين ولا حبة الثلاثاء، وتذكرتِ عند حلول موعد حبة الأربعاء. هنا اكتملت 48 ساعة منذ موعد حبة الاثنين. خذي حبة الثلاثاء باعتبارها أحدث حبة فائتة، وتخلصي من حبة الاثنين، ثم خذي حبة الأربعاء المقررة أيضًا. بعد ذلك استخدمي الواقي حتى تكملي 7 أيام متتالية من الحبوب الفعالة.
نسيان حبوب منع الحمل في الأسبوع الأول أو الثاني أو الأخير
موقع الحبة في الشريط يغيّر القرار أساسًا عند نسيان حبتين فعالتين متتاليتين أو أكثر، وليس عادةً عند نسيان حبة مركبة واحدة.
حبتان أو أكثر في الأسبوع الأول
- خذي آخر حبة فائتة، وواصلي الشريط.
- واقٍ 7 أيام.
- قيّمي الحاجة إلى منع الحمل الطارئ إذا حدث جماع دون واقٍ خلال الأيام الخمسة السابقة[1].
النسيان في الأسبوع الثاني
- خذي آخر حبة فائتة، وواصلي الشريط.
- واقٍ 7 أيام.
- لا يلزم منع حمل طارئ عادةً إذا كانت الحبوب السبعة السابقة قد استُخدمت بصورة صحيحة[2].
النسيان في الأسبوع الثالث أو الأخير
- خذي آخر حبة فائتة.
- أكملي الحبوب الفعالة في الشريط الحالي.
- تجاوزي الحبوب الوهمية أو فترة التوقف.
- ابدئي الشريط الجديد في اليوم التالي مباشرة[1].
- استخدمي الواقي أو امتنعي عن الجماع حتى تكملي 7 أيام متتالية من الحبوب الفعالة.
نسيت الحبة الصغيرة: هل القاعدة 3 أم 12 أم 24 ساعة؟
الحبة الصغيرة ليست نوعًا واحدًا، والفارق بين نوافذها كبير: من ثلاث ساعات إلى أربع وعشرين[3]. وسبب الفارق أن حبوب الديسوجيستريل والدروسبيرينون تعتمد أساسًا على كبت الإباضة، بينما تعتمد الحبوب التقليدية أساسًا على تكثيف مخاط عنق الرحم، وهو أثر أقصر عمرًا.
ومعظم الحبوب الصغيرة تُؤخذ يوميًا دون فترة توقف، فكل حبة فيها فعالة ولا يوجد ما يسمى «حبة وهمية» — باستثناء حبوب الدروسبيرينون التي تتضمن أربع حبوب غير فعالة في نهاية العبوة.
البروجستين التقليدي: نافذة 3 ساعات
تشمل حبوب الليفونورجيستريل والنوريثيستيرون وحدها.
- داخل 3 ساعات: خذيها الآن، ولا يلزم احتياط إضافي.
- بعد أكثر من 3 ساعات: خذي حبة واحدة فورًا، وواصلي حبة يوميًا، واستخدمي الواقي 48 ساعة بعد استئناف الاستخدام الصحيح[3].
حبوب الديسوجيستريل: نافذة 12 ساعة
- داخل 12 ساعة: خذيها الآن، ولا يلزم احتياط إضافي.
- بعد أكثر من 12 ساعة: خذي حبة واحدة فورًا، وواصلي يوميًا، واستخدمي الواقي 48 ساعة بعد انتظام الاستخدام[3].
لماذا قد تذكر نشرة سيرازيت 7 أيام؟
يعتمد هذا المقال توصية FSRH السريرية باستخدام الواقي لمدة 48 ساعة بعد استئناف حبوب الديسوجيستريل بصورة صحيحة[3]. لكن بعض نشرات سيرازيت التجارية تطلب استخدامه 7 أيام[6]؛ لذلك إذا كانت المدة المكتوبة في نشرة عبوتك أطول، فاتبعي نشرتها أو تعليمات الصيدلي في بلدك.
حبوب الدروسبيرينون وحده: نافذة 24 ساعة
تعتمد تعليمات النسيان في هذا القسم توصيات FSRH السريرية لحبوب الدروسبيرينون وحده[3].
وهذه العبوة مختلفة في تركيبها: 24 حبة فعالة تليها 4 حبوب غير فعالة[4].
- أقل من 24 ساعة: الحبة متأخرة وليست فائتة، والحماية مستمرة.
- عند التأخر 24 ساعة أو أكثر: خذي آخر حبة فائتة فورًا، وخذي التالية في موعدها، واستخدمي الواقي أو امتنعي عن الجماع 7 أيام.
- وإذا وقع النسيان ضمن آخر 7 حبوب فعالة، فأكملي الحبوب الفعالة المتبقية وفق التعليمات السابقة، ثم تجاوزي الحبوب الوهمية الأربع وابدئي العبوة التالية مباشرة، مع الاستمرار في الواقي حتى إكمال 7 أيام متتالية من الحبوب الفعالة[3].
نسيت حبة ياسمين أو مارفيلون يومًا كاملًا: هل تختلف القاعدة؟
لا. ياسمين ومارفيلون حبوب مركبة، فتنطبق عليهما قاعدة الحبوب المركبة القياسية نفسها:
- حبة فعالة واحدة ومر أقل من 48 ساعة: خذيها فورًا وواصلي الشريط، دون واقٍ عادةً.
- حبتان فعالتان متتاليتان أو أكثر: آخر حبة فائتة فقط، وواقٍ 7 أيام، مع تطبيق قاعدة الأسبوع الذي وقع فيه النسيان.
- في العبوات ذات 28 حبة، تحققي أولًا هل المنسية فعالة أم وهمية.
نسيت حبتين أو ثلاثة أيام: هل آخذ جميع الحبوب؟
- لا تأخذي كل الحبوب المتراكمة؛ فقد يزيد الغثيان أو التنقيط، ولا يعيد الأيام التي فاتت.
- خذي آخر حبة فائتة فقط، واتركي الأقدم.
- واصلي الحبة التالية في موعدها، وقد يعني ذلك حبتين في يوم واحد.
- مدة الواقي تحددها فئة حبتك: 7 أيام للمركبة القياسية، و48 ساعة للحبوب التقليدية والديسوجيستريل، و7 أيام للدروسبيرينون وحده.
- لا يبدأ شريط جديد تلقائيًا إلا في حالات محددة، مثل وقوع النسيان قرب نهاية الحبوب الفعالة.
لستِ متأكدة كم حبة نسيتِ؟
راجعي أيام الشريط وموعد آخر حبة أخذتِها بالتأكيد. وإذا لم تستطيعي تحديد عدد الحبوب الفائتة، فاستخدمي الواقي وراجعي الصيدلي ومعك العبوة لتحديد طريقة الاستمرار ومدة الاحتياط المناسبة. وإذا حدث جماع دون واقٍ، فاطلبي التقييم في اليوم نفسه لاحتمال الحاجة إلى منع الحمل الطارئ.
نسيت حبة منع الحمل وحدث جماع: هل أحتاج إلى منع حمل طارئ؟
متى يرتفع احتمال الحاجة إليه؟
| نوع الحبة | الوضع الذي يرفع الاحتمال |
|---|---|
| حبوب مركبة | حبتان فعالتان متتاليتان أو أكثر في الأسبوع الأول، مع جماع دون واقٍ خلال الأيام الخمسة السابقة |
| بروجستين تقليدي أو ديسوجيستريل | جماع من وقت أول حبة فائتة حتى استعادة الحماية بعد 48 ساعة من الاستخدام الصحيح |
| حبوب الدروسبيرينون وحده | أي حبة فعالة فائتة مع جماع دون واقٍ من وقت أول حبة فائتة حتى اكتمال 7 أيام من الاستخدام الصحيح؛ وإذا وقع النسيان في الأيام 1–7، فيُقيّم أيضًا الجماع الذي حدث خلال الحبوب الوهمية أو خلال الأيام 1–7 |
اختيار حبة الطوارئ يغيّر موعد استئناف حبوبك
بعد ليفونورجيستريل الطارئ يمكن استئناف حبوب منع الحمل فورًا، مع استخدام الواقي حتى عودة الحماية. أما بعد أوليبريستال أسيتات، فيُنصح عادةً بالانتظار 5 أيام قبل استئناف الحبوب الهرمونية؛ لأن البروجستين قد يقلل قدرته على تأخير الإباضة. وقد يحدد المختص توقيتًا مختلفًا للاستئناف في حالات محددة من نسيان الحبوب المركبة؛ لذلك اتبعي الخطة التي يعطيها لكِ. كما أن تناول البروجستين خلال الأيام السبعة السابقة قد يؤثر في ملاءمة اختيار أوليبريستال[5]. ويجب استخدام الواقي أو تجنب الجماع طوال أيام الانتظار الخمسة، ثم بعد استئناف الحبوب حتى اكتمال مدة الاحتياط الخاصة بنوعها. لذلك أخبري الصيدلي باسم حبتك وموعد آخر جرعة، ويظل اللولب النحاسي أكثر وسائل منع الحمل الطارئ فاعلية.
ولمعرفة الخيارات بحسب عدد الساعات وما يحدث بعد كل خيار، اقرئي دليل حبة منع الحمل الطارئة: متى تؤخذ ومتى تنزل الدورة بعدها؟
ما المعلومات التي تجهزينها للصيدلي؟
- اسم الحبة ومادتها الفعالة.
- وقت آخر حبة أخذتِها في موعدها الصحيح.
- عدد الحبوب الفائتة وموقعها في الشريط.
- موعد آخر جماع دون واقٍ.
متى أجري اختبار الحمل؟
بعد 21 يومًا من آخر جماع دون واقٍ، إذا وُجد احتمال للحمل أو استُخدم منع حمل طارئ[5].
أخذت حبتين في يوم واحد: هل هذا خطر؟
- قد يكون هذا هو التصرف الصحيح تمامًا عند تعويض آخر حبة فائتة[1].
- لكنه لا يضاعف الحماية؛ فالجرعة المضاعفة لا تعوّض الأيام التي مرت.
- قد يحدث غثيان أو تنقيط بسيط.
- لا تأخذي ثلاث أو أربع حبات لتعويض كل ما فات.
نسيت حبة منع الحمل ونزل دم: هل أوقف الشريط؟
- النسيان قد يؤدي إلى تنقيط أو نزيف بسبب انخفاض مستوى الهرمون.
- لا توقفي الشريط بسبب النزف وحده؛ لأن التوقف قد يطيل الفترة الخالية من الهرمون ويضعف الحماية.
- النزيف لا يثبت عدم حدوث حمل.
- طبّقي تعليمات النسيان أولًا، ثم راقبي النزيف.
واطلبي الرعاية عند النزيف الشديد أو المطوّل، أو الدوار، أو الألم الشديد، أو إذا ظهر اختبار حمل إيجابي.
حالات لا تكفي معها القاعدة العامة
- كلايرا وزويلي والحبوب متعددة الأطوار أو المحتوية على إستروجين طبيعي؛ لها تعليمات خاصة في نشرتها.
- التأخر في بدء الشريط الجديد، لأنه يُطيل الفترة الخالية من الهرمون.
- القيء أو الإسهال، فقد لا تُمتص الحبة أصلًا.
- الأدوية المحفزة لإنزيمات الكبد.
- عدم معرفة اسم الحبة أو مادتها الفعالة.
وللتفصيل في المضادات الحيوية وأدوية الصرع والأعشاب، راجعي دليل ما يبطل مفعول حبوب منع الحمل. وإذا كان القيء مرتبطًا ببدء حقن التنحيف أو رفع جرعتها، فالفرق بين المادتين مهم؛ وتجدينه في دليل مونجارو وأوزمبيك مع حبوب منع الحمل.
أسئلة شائعة
نسيت الحبة ساعتين، هل تضعف الحماية؟
لا في جميع الأنواع تقريبًا. ساعتان ما زالتا ضمن نافذة الثلاث ساعات حتى في أضيق الحبوب. خذيها الآن وواصلي جدولك المعتاد.
هل يحدث حمل عند نسيان حبة واحدة؟
مع الحبة المركبة القياسية، نسيان حبة فعالة واحدة وأقل من 48 ساعة لا يستدعي احتياطًا عادةً. أما الحبة الصغيرة، فتجاوز نافذتها بحبة واحدة قد يضعف الحماية ويستلزم احتياطًا إضافيًا بحسب نوع الحبة[3].
نسيت آخر حبة من الحبوب المركبة القياسية، ماذا أفعل؟
إن كانت حبة فعالة واحدة فقط ومر أقل من 48 ساعة، فخذيها وواصلي جدولك المعتاد. أما إذا كانت ضمن حبتين فعالتين متتاليتين أو أكثر فائتتين في آخر أسبوع، فأكملي الحبوب الفعالة وتجاوزي فترة التوقف أو الحبوب الوهمية وابدئي الشريط الجديد مباشرة. وإذا كانت الحبة المنسية وهمية فتخلصي منها وواصلي الشريط.
متى تعود الحماية بعد نسيان الحبوب؟
إذا كان النسيان يستلزم احتياطًا إضافيًا، فتعود الحماية بعد 7 أيام متتالية من الحبوب الفعالة مع الحبة المركبة القياسية والدروسبيرينون وحده، وبعد 48 ساعة من الاستخدام الصحيح مع الحبوب التقليدية وحبوب الديسوجيستريل.
هل أستمر في الحبوب مع نزول الدم؟
نعم. التنقيط بعد النسيان متوقع، وإيقاف الشريط بسببه يضعف الحماية أكثر.
هل تختلف القواعد أثناء الرضاعة؟
قواعد النسيان نفسها ومرتبطة بنوع الحبة لا بالرضاعة. لكن اختيار الوسيلة المناسبة أثناء الرضاعة يُحدد مع مقدم الرعاية.
ماذا لو بدأت الشريط الجديد متأخرة؟
ابدئي الشريط فورًا. إذا كان التأخر أقل من 24 ساعة، فلا يلزم احتياط إضافي عادةً. وإذا تأخر بدء شريط 21/7 القياسي يومًا كاملًا أو أكثر، فاستخدمي الواقي حتى تكملي 7 أيام من الحبوب الفعالة، واطلبي تقييم منع الحمل الطارئ إذا حدث جماع دون واقٍ خلال فترة التوقف أو بعدها. أما عبوات الحبوب المركبة بنظام 24+4 والعبوات الخاصة فتُتبع نشرتها.
نسيت سيرازيت أكثر من 12 ساعة، ماذا أفعل؟
خذي حبة واحدة فورًا، وواصلي حبة يوميًا، واستخدمي الواقي 48 ساعة وفق توصية FSRH. وإذا كانت نشرة عبوتك تطلب 7 أيام فاتبعي نشرتها. وإذا حدث جماع خلال فترة فقدان الحماية، فقيّمي الحاجة إلى منع الحمل الطارئ في اليوم نفسه.
هل قاعدة 24 ساعة تنطبق على ياسمين؟
لا. ياسمين حبة مركبة رغم احتوائه على دروسبيرينون، وقاعدة 24 ساعة تخص حبوب الدروسبيرينون وحده مثل سليندا.
الخلاصة
| الحالة | القرار |
|---|---|
| حبة مركبة قياسية واحدة وأقل من 48 ساعة | خذيها وواصلي؛ لا واقٍ عادةً |
| حبتان فعالتان متتاليتان أو أكثر من المركبة القياسية | آخر حبة فقط + واقٍ 7 أيام |
| حبة تقليدية بعد أكثر من 3 ساعات | واقٍ 48 ساعة |
| ديسوجيستريل بعد أكثر من 12 ساعة | واقٍ 48 ساعة، وبعض نشرات سيرازيت تطلب 7 أيام |
| دروسبيرينون وحده بتأخر 24 ساعة أو أكثر | واقٍ 7 أيام |
| الحبوب المركبة بنظام 24+4، مثل ياز، والحبوب المركبة ذات التعليمات الخاصة | اتّباع نشرة العبوة |
| جماع مع احتمال فقدان الحماية | تقييم منع الحمل الطارئ في اليوم نفسه |
المصادر
المصادر والمراجع
- CDC — الإجراءات الموصى بها بعد تأخر أو نسيان حبوب منع الحمل المركبة، ضمن US SPR 2024 (قاعدة 48 ساعة، وواقي 7 أيام، وتجاوز فترة التوقف، ومنع الحمل الطارئ)
- FSRH — الإجراءات الموصى بها بعد الاستخدام غير الصحيح لموانع الحمل الهرمونية المركبة (قاعدة الأسبوع، وأهمية الفترة الخالية من الهرمون)
- FSRH — الدليل السريري لحبوب البروجستين وحده (نوافذ 3 و12 و24 ساعة، ومدد الاحتياط بعد كل نوع)
- FSRH — بيان حبوب الدروسبيرينون 4 ملغ، يناير 2024 (نظام 24 حبة فعالة و4 غير فعالة، ونافذة 24 ساعة)
- FSRH — دليل منع الحمل الطارئ، محدّث في أبريل 2026 (الاستئناف الفوري بعد ليفونورجيستريل، والانتظار 5 أيام بعد أوليبريستال، واختبار الحمل بعد 21 يومًا)
- Organon — نشرة سيرازيت 75 ميكروغرام «ديسوجيستريل»، عبر emc (توصية استخدام وسيلة إضافية لمدة 7 أيام عند التأخر أكثر من 12 ساعة)
- Bayer — نشرة ياسمين 0.03 ملغ/3 ملغ، عبر emc (حدّ 12 ساعة، والاحتياط الإضافي في بعض حالات النسيان)
